Po pierwsze to tego typu zaburzenia przebiegają często bez obecności stanu zapalnego, a to że coś nazwano na USG zapaleniem nie musi niczego jeszcze przeświadczać. Nawet jeśli ten stan zapalny tam jest to nie wziął się raczej z kosmosu i brak jego obecności niczego nie gwarantuje. Po opanowaniu bólu powinny być podjęte odpowiednie ćwiczenia, tak [...]
Witam mam 16 lat trenuję mma, chciałbym kopać tak żeby precyzyjnie trafić przeciwnika w głowę, nie raz mi się udało ale chciałby robić to płynnie, precyzyjnie i mocno, jak chociażby Mirko Cro Cop. Szpagatu nie zrobię i pytanie czy te ćwiczenia będą dobre do tego? Na początku daję radę tylko 3 serię po 10 sekund bez 3 ćwiczenia, potem zwiększę [...]
[...] 45-50 minut i zabieramy sie za aeroby ;) Za pierwszym razem serce mi walilo tak ze myslalam ze wyzione ducha, teraz juz wiem ze tak musi byc ;) I najwazniejsze jest ze to dziala... coprawda smierdzi jakby cos zdechlo a smakuje jeszcze gorzej ale czego my kobiety nie zrobimy zeby byc piekne :P Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)
powiem tak ze znam dziewczyne ktora gra w kosza ma 190 cos cm wzrotu i ma taka figure i wysztko co powina miec ale sa tez piekne niskie dziewczyny moim zdaniem nie liczy sie wzrost u dziewczyny.Moze przedzial od 150-175 dla mnie bo sam mam 178 a wyzszej dziewczyny od siebie bym nie chcial miec
A czy może ktoś z Was zna przypadki, gdy ktoś w wieku np. 16 lat urósł o paredziesiąt (np.20) cm??? Czy to możliwe, że wzrost się "kumuluje" i ktoś dojrzewa w tak późnym wieku??? Apropo, turok16, wzrost 170 cm wbrew pozorom jest niski, co nie?? Coś o tym wiem, znam wiele dziewczyn i zauważyłem, że średnia ich wzrostu to jakieś 175 cm. [...]
Ja mam pytanko do znających sie na wzroście(np. do El nino). Podobno jest taka teoria, że jak sie robi ćwiczenia mocno obciążające kręgosłup, np. martwy ciąg lub przysiady, to można sie nawet skurczyć. Ja chciałbym tego uniknąć. Co prawda już od dobrych kilku lat wogóle nie rosnę, ale boje się, że mogę stracić ze 2 cm(a dla mnie to dużo) poprzez [...]
wojtek90, a ile wzrostu miał PRZED braniem HGH Twój kumpel, a ile ma teraz?? W jakim wieku zaczął brac, w jakim jest teraz? Czy miał stwierdzoną karłowatośc albo coś w tym stylu? Czy miał refundowany HGH, czy sam pokrył koszty? Trzeba przyznac, że ZAWSZE jest lepiej walczyc do konca, niż poddawac się bez walki. Gdyby nie to, że lekarze ogólnie [...]
[...] ze urosli po 3-4 cm w kilka miesiecy, brzmi troche jak bajka. Zamiast tego bajeru chyba lepiej kupic sobie jakis suplement pobudzajacy wydzielanie HGH, koszt ok. 250 zl a przynajmniej cos z medycznego punktu widzenia pewnego. Z tym bieganiem to przesada, chyba trzeba by nic innego nie robic zeby tak lezec pozniej z odwaznikami. BTW: ile masz lat?
[...] płynący z tamtych anglojęzycznych artykułów. A co do tych badan Aston. To moze jest takie usprawiedliwie dla tych wysokich, ze sie garbia. Moj znajomy jest bardzo wysoki, cos wlasnie pod 190cm-200cm i sie garbi, mial problemy z kregoslupem przez wzrost, ale teraz chyba wszystko ustalo. A ciekawe te badania, ciekawe, masz lub jestes w trakcie [...]
mdn 159 cm to naprawde katastrofa u faceta. Zapewne z Tobą jest tak jak z jednym moim kolegą, czyli dziewczyny bardzo Cie lubią, lubią przebywać w Twoim towarzystwie, ale pewnie jesteś przez nie traktowany tylko jako dobry kolega, a coś więcej to wolą z normalnymi facetami. Jeden mój kolega ma właśnie taką sytuacje, tyle że on jest normalnego [...]
Może bez tego miałbyś mniej niż 170 cm? Ja trochę żałuję, że za młodu unikałem mleka i jego przetworów. Potem w wieku ok. 16 lat przestałem rosnąć i wtedy zacząłem pić sporo mleka, jednak było już za późno. Nie wiem, czy gdybym pił mleko regularnie od najmłodszych lat, to czy coś by to dało. Zaskakują mnie te statystyki śreniego wzrostu, wynika z [...]
zacznij cwiczyc kregoslup i cos na kolana bo stawy ci nie wyrobia od szybkiego wzrostu.wiem to na wlasnym przykladzie hehe Po drugie mógł bys sprecyzowac te twoje cwiczenia na kręgosłup bo tak do konca nie jestem pewien o co ci chodzi???javascript: test(''); javascript: test('');
[...] przykladem jestem np ja .Pewnie widziales takich chudych kolesi bez klatki itp .Wiekszosc ludzi ma wyglad meszczyzny chodzi glownie oto ze klatka jest widoczna kazda czesc ciala i to bez treningu a gdy taki koles zacznie cwiczyc to on osiegnie duzo wieksze efekty w przeciagu 0.5 roku a ja bym musial cwiczyc 3 razy tyle i moze by cos poskutkowalo
tommac20 wiadomo ze nie urósł 10,5cm po jednej buteleczce i tych tableteczkach ;D Ogólnie rzecz biorąc to ciekawe czy rzeczywiscie to cos daje przy długotrwałym stosowaniu ... cena mowi mi, ze tak, ale byc moze to zwykle naciaganie zdesperowanych kurdupli Jakbym mial skoczyc w gore o 10cm to jestem w stanie brac to gowno nawet przez caly rok
Budujesz imperium finansowe ? a nie stać Cię na słownik ortograficzny ? ... widać że coś słabo twój interes się rozwija .. Nazywasz 190 cm ogrem, to ja cie z twoim wzrostem nazwę kurduplem który ma kilka odzwierciedleń a i tak w każdym jest nikim ...
taki bogaty jesteś ? Jak masz miliony to próbuj . A po za tym libero ma coś koło 187 cm , wiec może tym się zainteresuj. Btw . I tak prawdopodobnie na 99 % nigdy nie zobaczymy Cie w reprezentacji . - taka prawda A co do endokrynologa - prywatnie nigdy się nie czeka
Jesli np poprzez dlugie zwisanie na drazku zanotowales np + cm lub cos to Nikt nie powiedzial ,ze to np zasluga poprostu wyprostawania o jakis stopien swojego kregoslupa. Dobrze wiem ,ze co lekarz to inna diagnoza sa ignorancji to wyjmuja diagramy i tyle , sa tacy co podchodza do sprawy fachowo, tak czy siak ja zaliczylem ich calkiem sporo Bo [...]
Najlepsza taka co na kolanach sięga ptaka;] tak dla humoru ale laski sie nie wybiera tylko ze względu na wzrost musi jeszcze coś iskrzyć .... pod pierzyną,,,;p
Ja bym już nie dawał tego wyciągu górnego jeśli chodzi o ten ostatni dzień jeśli masz podciągania na drążku, niby podobne ćwiczenia, a drążek tutaj jest best of. Dołożyłbym coś cięższego na przykład jakąś formę wiosłowania sztangą czy hantlami tak żeby dać temu grzbietowi jakiś silniejszy bodziec do wzrostu. Oczywiście wszystko musisz sprawdzić na [...]
Jak się rozciągać żeby miało to sens?
